Bisglycinate de Magnésium - 60g

Le bisglycinate de magnésium est une forme de magnésium chélaté, c'est-à-dire liée à deux molécules de glycine, un acide aminé. Cette liaison améliore son absorption et sa tolérance digestive par rapport à d'autres formes de magnésium comme l'oxyde ou le citrate.

Caractéristiques et bienfaits :

✅ Haute biodisponibilité : mieux assimilé par l'organisme que d'autres formes de magnésium.
✅ Douceur digestive : réduit les risques de troubles gastro-intestinaux (diarrhées, ballonnements).
✅ Effet relaxant : la glycine a un effet calmant, ce qui favorise le sommeil et réduit le stress.
✅ Soutien musculaire et nerveux : aide à prévenir les crampes, la fatigue et les tensions nerveuses.

Idéal pour :

✔️ Réduction du stress et de l'anxiété
✔️ Amélioration du sommeil
✔️ Soutien musculaire (sportifs, crampes)
✔️ Fatigue chronique