Graines De Chia - 200 g

Les graines de chia sont petites, riches en nutriments et offrent de nombreux avantages pour la santé. Elles sont une excellente source d'acides gras oméga 3, de fibres alimentaires, de protéines et d'antioxydants. Lorsqu'elles sont trempées dans un liquide, elles deviennent gélatineuses, créant une texture semblable à un pudding. Les graines de chia peuvent être ajoutées aux smoothies, au yaourt, aux céréales, aux puddings, aux pains ou utilisées comme liant dans les recettes de cuisson.