Graines de pavot - 100g

Le pavot est une petite graine riche en nutriments, qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. Connue pour ses propriétés calmantes et digestives, elle aide à réduire le stress et à améliorer la qualité du sommeil. Les graines de pavot sont également une excellente source de calcium, de magnésium, de fer et d'acides gras essentiels, contribuant ainsi à renforcer les os, améliorer la santé cardiovasculaire et favoriser un bon métabolisme. vos repas, que ce soit dans des smoothies, des salades, des pains ou des pâtisseries. Consommez-les avec modération pour profiter pleinement de leurs vertus, et conservez-les dans un endroit sec.