Harbal Blé Dur – 500g (هربل القمح الصلب)

Le harbal de blé dur (هربل القمح الصلب) est une préparation à base de blé dur, souvent utilisée dans la cuisine marocaine pour ses propriétés nutritives et énergétiques. Le blé dur est une céréale riche en protéines, en fibres et en minéraux, idéale pour les personnes recherchant une source d'énergie durable. Le harbal de blé dur peut être consommé sous forme de bouillie, de boisson chaude, ou utilisé dans des recettes de pâtisserie ou de plats salés pour une texture agréable et nourrissante.

Ingrédients :
✅ 100% blé dur naturel (قمح صلب)

Bienfaits :

✔ Riche en fibres – favorise une bonne digestion et soutient un transit intestinal optimal
✔ Source de protéines végétales – idéal pour compléter les repas et apporter des protéines d'origine végétale
✔ Régule le taux de sucre sanguin – aide à maintenir des niveaux de glucose équilibrés, idéal pour les personnes diabétiques
✔ Apporte de l'énergie – grâce à sa richesse en glucides complexes, il est parfait pour démarrer la journée avec un apport énergétique stable
✔ Bénéfique pour la santé cardiaque – contribue à la réduction du cholestérol et améliore la fonction cardiovasculaire

Utilisation :

🥣 En bouillie : Mélanger le harbal de blé dur avec de l'eau ou du lait chaud pour obtenir une consistance crémeuse et nourrissante. Ajouter des fruits secs, du miel ou des noix pour enrichir le goût
🍵 En boisson chaude : Dissoudre dans de l'eau ou du lait chaud pour une boisson énergétique, parfaite pour le matin
🍪 Dans les pâtisseries : Utiliser le harbal de blé dur dans la préparation de biscuits, cakes ou pains pour un apport en fibres et une texture agréable
🥗 Dans les smoothies : Ajouter à vos smoothies pour une consistance épaisse et un boost nutritionnel
🍽 En plat salé : Utiliser dans des plats salés comme substitut du riz ou des pâtes pour une option plus saine et riche en protéines