Vitamine D3 - 60 gélules
Aussi appelée "Vitamine du soleil", la vitamine D3 ao cholécalciférol est recommandée dans plusieurs cas, notamment :
- La santé osseuse : la vitamine D3 aide à l'absorption du calcium et du phosphore, essentiels pour la formation et le maintien de la densité osseuse. Elle contribue à prévenir l'ostéoporose et les fractures, surtout chez les personnes âgées
- Le renforcement immunitaire : la vitamine D3 joue un rôle clé dans le bon fonctionnement du système immunitaire, aidant à protéger contre les infections et à moduler la réponse inflammatoire
- La santé musculaire : elle est nécessaire pour maintenir une fonction musculaire optimal, prévenant ainsi la faiblesse musculaire et les douleurs
- La santé cardiovasculaire : des niveaux adéquats de vitamine D3 peuvent contribuer à la régulation de la pression artérielle et à la réduction des risques de maladies cardiaques
- Le soutien cognitif et la régulation de l'humeur : la vitamine D3 contribue à la santé cognitive et peut aider à prévenir les troubles de l'humeur, comme la dépression saisonnière
Posologie : 1 gélule/jour avec un grand verre d'eau